Екземата е едно от най-разпространените хронични кожни заболявания, което засяга милиони хора по света. Макар да не е заразна, Екземата често изисква постоянна грижа и внимание, за да се управляват симптомите и да се избегнат обостряния.

В тази статия ще разгледаме всичко важно за Екземата - от причините и симптомите до полезни съвети и възможностите за лечение и превенция.

 

1. Какво представлява Екземата?

 

Екземата е хронично възпалително заболяване на кожата което причинява сърбеж, зачервяване, сухота и лющене. Тя може да засегне всяка възрастова група и да се прояви на различни части от тялото като лицето, ръцете, краката и гънките на кожата.

 

Макар да не е животозастрашаваща, Екземата може значително да влоши качеството на живот. Хората, страдащи от това заболяване, често изпитват не само физически дискомфорт, но и емоционален стрес.

Екземата засяга кожната бариера - важен защитен слой, който предпазва тялото от външни агресори като бактерии, вируси и замърсители. При хора с Екзема този защитен слой е по-слаб, което прави кожата по-уязвима към дразнители и инфекции.

  • Характерно за Екземата е, че тя протича на етапи. Обострянето, или т.нар. "флеър ъп", е период, когато симптомите се засилват;
  • Между обострянията кожата може да изглежда по-спокойна, но често остава суха и чувствителна;
  • Продължителното триене или чесане на засегнатите участъци може да доведе до удебеляване на кожата, наречено лихенификация.

 

Екземата може да се прояви във всяка възраст и при всякакъв тип кожа, като симптомите варират от леки до тежки. Екземата не е заразна, но може да бъде предизвикана или утежнена от различни фактори, включително алергии, стрес, климатични условия и дори определени храни.

 

2. Видове Екзема

 

Екземата може да се прояви в различни форми. Най-често срещаният вид Екзема е атопичният дерматит, но има и други разновидности като контактна Екзема, себореен дерматит и дисхидротична Екзема.

 

Всяка от тези форми има свои особености и се развива в резултат на различни причини:

 

Атопичен дерматит

Това е най-често срещаният вид Екзема, който обикновено започва в детството. Атопичният дерматит често е свързан с други алергични състояния като астма и сенна хрема. Симптомите включват силен сърбеж, зачервяване и суха кожа на лицето, шията, ръцете или коленете.

 

Контактна Екзема

Този вид Екзема се причинява от контакт с дразнител или алерген. Контактната Екзема може да бъде разделена на два вида:

  • Дразнеща контактна Екзема: Възниква при контакт с химикали, сапуни или други вещества, които увреждат кожната бариера;
  • Алергична контактна Екзема: Проявява се като реакция на кожата към алергени като метали, латекс или растения.

 

Себореен дерматит

Себорейният дерматит засяга области на тялото с висока концентрация на мастни жлези като скалпа, лицето и горната част на гърдите. Той причинява лющене, зачервяване и мазни петна по кожата. При кърмачета това състояние е известно като "млечна кора".

 

Себореен дерматит

 

Дисхидротична Екзема

Този вид Екзема се проявява с малки, сърбящи мехури по ръцете и краката. Обикновено се среща при хора, изложени на стрес или при такива, които имат контакт с алергени. Мехурите могат да бъдат болезнени и да доведат до напукване на кожата.

 

Нумуларна Екзема

Нумуларната Екзема се характеризира с кръгли, сърбящи петна по кожата. Този вид е често свързан със суха кожа и може да бъде предизвикан от ухапвания от насекоми или наранявания.

 

Статис Екзема

Статис Екземата обикновено засяга хора с нарушено кръвообращение, най-често в долните крайници. Симптомите включват зачервяване, подуване и лющене на кожата, като често се развива върху разширени вени.

 

Микробна Екзема

Тази Екзема се причинява от бактериални, вирусни или гъбични инфекции. Обикновено се проявява с възпаление, сърбеж и отделяне на секрети от засегнатите участъци.

 

Всеки от тези видове Екзема изисква индивидуален подход за диагностика и лечение, което подчертава важността на консултацията с дерматолог.

 

3. Причини за появата на Екзема

 

Причините за появата на Екзема са сложни и често свързани с множество взаимодействащи фактори. Генетичната предразположеност е една от основните причини - ако в семейството ви има случаи на Екзема, астма или алергии, вероятността за развитие на Екзема е значително по-голяма.

 

Генетични фактори

 

  • Хора с фамилна история на Екзема, астма или сенна хрема;
  • Генетични мутации, свързани със защитната функция на кожата, като например мутации в гена, отговорен за производството на филагрин.

 

Нарушена бариерна функция на кожата

 

  • Намалена способност на кожата да задържа влага;
  • Повишена уязвимост към дразнители, бактерии и алергени.

 

Външни фактори

 

  • Промени в климата при смяната на сезоните;
  • Замърсяване на въздуха и наличие на прах;
  • Контакт с химикали, парфюми или метали.

 

Свръхактивност на имунната система

 

  • Прекомерна реакция на имунната система към обикновени вещества;
  • Хронично възпаление в резултат на свръхактивност на имунната система.

 

Хормонални промени

 

  • Намалени нива на естроген по време менопауза;
  • Повишено производство на себум при пубертет;
  • Повишени нива на хормони по време на бременност;
  • Високи нива на кортизол в организма.

 

Начин на живот и диета

 

  • Консумация на храни, предизвикващи алергични реакции, като млечни продукти, яйца и ядки;
  • Високи нива на стрес и недостатъчен сън.

 

4. Симптоми на Екзема

 

Симптомите на Екзема могат да се проявят в различни форми, в зависимост от тежестта и вида на състоянието. Разпознаването на тези симптоми е от ключово значение за навременната диагноза и подходящото лечение.

 

1. Физически прояви

  • Сърбеж: Един от най-разпространените и често най-обезпокоителни симптоми. Сърбежът може да бъде интензивен и да нарушава качеството на съня;
  • Зачервяване: Засегнатите участъци често са видимо възпалени и зачервени;
  • Суха кожа: Кожата може да изглежда опъната и напукана, дори извън периодите на обостряне;
  • Мехури: В някои случаи могат да се появят малки мехурчета пълни с течност, които лесно се пукат.

 

2. Хронични промени

  • Лихенификация: При дълготрайно чесане или триене кожата става удебелена и с по-изразен релеф;
  • Хиперпигментация: Пигментацията на кожата може да се промени, като засегнатите участъци станат по-тъмни или по-светли.

 

3. Къде по тялото се проявяват симптомите?

  • Лице и шия: Често при деца Екземата засяга бузите, а при възрастни - зоната около очите и устните;
  • Ръце и крака: Едни от най-често засегнатите зони, особено при контактна Екзема;
  • Гънки на тялото: Зони като лакътни и коленни гънки са предразположени към развитие на симптоми.

 

Къде по тялото се проявяват симптомите?

 

4. Влияние върху качеството на живот

  • Нарушен сън: Интензивният сърбеж през нощта може да доведе до хронична умора;
  • Социален дискомфорт: Видимите кожни промени могат да предизвикат неудобство и ниско самочувствие;
  • Емоционален стрес: Продължителните симптоми често водят до тревожност и депресия.

 

Ефективното разпознаване на симптомите позволява по-ранно започване на лечението и намалява риска от появата на усложнения.

 

Екземата при различни възрастови групи

 

Екземата може да засегне хора от всички възрасти, но начинът, по който тя се проявява и се лекува, често зависи от възрастовата група:

 

1. Екзема при бебета

При бебета Екземата често се появява на бузите, скалпа и крайниците. Добре е да използвате меки хипоалергенни кремове и да избягвате сапуните и синтетичните материи.

 

2. Екзема при деца

При децата Екземата често засяга лакътните и коленните гънки, както и ръцете и краката. Децата могат да изпитват неудобство от видимите симптоми, което може да доведе до социална изолация.

 

3. Екзема при възрастни

Екземата при възрастните може да се проявява в по-тежки форми с удебелена кожа и постоянен сърбеж. Стресът, хормоналните промени и определени професионални рискове, като работа с химикали, често са основни причинители.

 

5. Лечение на Екзема

 

Лечението на Екзема цели не само да облекчи симптомите, но и да предотврати бъдещи обостряния.

 

Локални терапии

  • Хидратиращи продукти: Редовното използване на емолиенти помага за възстановяване на кожната бариера и намаляване на сухотата;
  • Кортикостероидни кремове: Прилагат се за намаляване на възпалението и сърбежа в острите фази;
  • Имуносупресивни кремове: Препоръчват се за дългосрочна употреба при умерени до тежки случаи.

 

Лекарства

  • Антихистамини: Използват се за облекчаване на сърбежа, особено през нощта;
  • Перорални кортикостероиди: Предписват се при тежки обостряния, но се използват само за краткосрочно лечение;
  • Имуномодулатори: Лекарства като циклоспорин могат да бъдат ефективни при хронична Екзема, когато другите методи не са достатъчни.

 

Алтернативни терапии

  • Фототерапия: Излагане на UV лъчи под медицински контрол за намаляване на възпалението;
  • Акупунктура и акупресура: Традиционни китайски техники, които стимулират определени точки на тялото чрез игли ( акупунктура ) или натиск ( акупресура ).

 

Алтернативни терапии

 

6. Как да се справим с Екземата в домашни условия?

 

1. Поддържайте кожата си хидратирана

 

  • Използвайте хидратиращи кремове или лосиони без аромати веднага след баня, за да задържите влагата в кожата;
  • Нанасяйте овлажнители няколко пъти на ден, особено върху сухите и чувствителни участъци.

 

2. Избягвайте контакт с дразнители

 

  • Избягвайте продукти с агресивни химикали, парфюми и алкохол;
  • Носете дрехи от меки и дишащи материи като памук и избягвайте синтетични тъкани.

 

3. Контролирайте температурата и влажността в дома

 

  • Поддържайте умерена влажност в дома, особено през зимата, когато въздухът е по-сух;
  • Избягвайте внезапни температурни промени, които могат да раздразнят кожата.

 

4. Спазвайте подходяща диета

 

  • Включете в менюто храни, богати на омега-3 мастни киселини ( като риба, ленено семе и орехи ), за да намалите възпалението;
  • Изключете храните, които могат да предизвикват обостряния ( млечни продукти, яйца, соеви продукти ).

 

5. Използвайте подходящи почистващи средства

 

  • Избирайте хипоалергенни и безароматни сапуни и препарати;
  • Мийте дрехите си с неутрални перилни препарати и избягвайте омекотители.

 

6. Използвайте билкови мехлеми или кремове при Екзема

 

  • Нанасяйте мехлеми, които хидратират кожата, задържат влагата и създават защитна бариера;
  • Натуралните мехлеми с Прополис, Живовляк, Алое вера или Невен облекчават раздразнението и подпомагат заздравяването на кожата.

 

За висококачествени, 99% натурални билкови мехлеми, съдържащи някои от най-добрите билки против Екзема, може да разгледате нашите Мехлеми с билки за кожни обриви и възпаления.

 

7. Заключение

 

Екземата е състояние, което изисква постоянна грижа и внимание. Важно е да разпознаете симптомите навреме и да избягвате дразнителите, които утежняват състоянието.

Редовната хидратация на кожата и следването на медицинските препоръки могат значително да намалят обострянията и да подобрят качеството на живот.

 

ИЗТОЧНИЦИ:

1. WebMD: Eczema: What’s the Best Treatment for You? (31.01.2025)
2. National Eczema Association: Eczema Treatments (31.01.2025)